當你把Windows Vista光盤放入驅動器時，自動運行的“安裝Windows”對話框中會有“從另一臺計算機傳送文件和設置”的鏈接，點擊此連接即可運行Windows輕松傳送。實際上，該軟件存放在光盤的“X:supportmigwiz”文件夾下，你可以直接把這個文件夾復制出來便于下次使用。如果你手邊沒有Vista光盤，也可以在新的Vista機器上運行Windows輕松傳送向導，然后依次運行下列步驟：

　　1. 在歡迎頁面點擊“下一步”。

　　2. 選擇啟動新的傳輸。

　　3. 選擇這是我的新計算機。

　　4. 選擇否，我沒有Windows輕松傳送USB電纜。

　　5. 選擇否，我需要現在安裝，會顯示如圖2所示的界面。

　　正如在圖2中所看到的，你可以選擇把軟件放到一個共享文件夾，或是可移動的介質中，如移動硬盤或是空白CD光盤。然后，就可以在舊機器上運行這個工具了。

圖2：選擇Windows輕松傳送軟件存放介質

　　在得到了Windows輕松傳送軟件之后，在舊機器上直接從它的文件夾下運行migsetup.exe。然后按照下列步驟準備遷移數據：

　　1. 在歡迎頁面點擊“下一步”。

　　2. 選擇使用CD、DVD或其它的可移動介質。

　　3. 選擇使用外接硬盤或網絡位置。如果你有刻錄機或是USB閃存，也可以從這兩個選項中選擇。

　　4. 點擊瀏覽，選擇一個存儲的位置，并在下方的密碼和確認輸入框中輸入一個自定義的密碼以便在新機器上接收舊機器的傳送數據時使用。在缺省情況下，要傳送的信息會被放到一個名為savedata.mig的文件中。

　　5. 在接下來的“你希望將什么傳送到新計算機上?”屏幕中，你可以選擇把所有用戶的賬戶、文件和設置進行傳送，也可以選擇只傳送當前用戶的數據，或是自定義要傳送的內容，在這里，我們選擇自定義。

　　6. 正如圖3中所看到的，如果你是當前計算機的管理員，那么可以選擇所有用戶的狀態數據。如果你還想傳送指定的驅動器和文件夾，或是把某些文件夾屏敝掉，可以利用樹狀列表下方的四個選項進行自定義配置。在選擇了要傳送的數據以后，可以稍微等待一下，看看界面右下方估計出的傳送大小是否滿足要求。在完成了上述設置以后，點擊“下一步”。

　　7. 接下來，Windows轉松傳輸將會把文件和設置復制到你所選擇的介質中，并會在界面上顯示當前進度。完成后關閉即可結束舊機器上的工作。

　　成功完成了上述步驟以后，在舊機器上工作就宣告結束了。接下來，我們將在新機器上繼續我們的輕松傳送。需要注意的是，如果你的硬盤空間足夠，那么最好先把傳輸數據放到本地硬盤的一個文件夾下，這樣速度會快一些，并可以減少不必要的麻煩，然后再把savedata.mig文件復制到移動硬盤或網絡共享中。

圖3：選擇要傳送的用戶賬戶、文件和設置